Когда мы думаем об уходе за кожей, этот процесс обычно ассоциируется с кожей лица, и это не удивительно, ведь именно лицо все окружающие видят в любое время года, даже в нынешних условиях удаленки. Однако уход за телом на самом деле не менее важен, чем ежедневный ритуал ухода за лицом или регулярная и правильная чистка зубов. К тому же в холодное время года коже тела нужно уделять усиленное внимание, ведь она становится более сухой и шершавой. Более подробно о том, что нужно знать об уходе за телом, рассказывает косметик концептуального магазина товаров для красоты Apotheka Beauty Катрина Булмберга.
#1 Желе для душа, масло или гель?
Выбор средства для тела – это, по большому счету, вопрос вкуса, к тому же сейчас доступен очень широкий ассортимент различных продуктов: мыло, желе, масло, гель, пенка для душа. Однако, если после душа появляется чувство сухости кожи, лучше остановиться на масле или геле. Масло для душа жирнее и не пенится так хорошо, как гели, однако благодаря им кожа после душа будет напитанной и гладкой. В свою очередь действие геля зависит от его консистенции: прозрачные гели более легкие и очищают кожу, однако не питают ее, тогда как кремообразные гели образуют обильную пену и обеспечивают увлажнение кожи.
#2 Вещества в составе, которых рекомендуется избегать
При покупке продуктов для ухода за телом стоит обращать внимание на их состав. Обязательно нужно избегать синтетических консервантов – парабенов, которые увеличивают срок хранения косметических средства, однако уничтожают широкий спектр микроорганизмов. Обладателям склонной к аллергии кожи рекомендуется избегать и продуктов, имеющих в своем составе лаурилсульфат натрия (SLS), который обычно добавляют в пенящиеся средства для тела, а также ароматизаторов.
#3 Скраб: нужен, но не чаще раза в неделю
Чтобы удалить отмершие клетки кожи, раз в неделю, но не чаще, рекомендуется использовать скраб. Скрабы содержат различные абразивные частицы, например, ореховую скорлупу, сахар, соль, семена киви, а их текстуру создает добавленная база – растительное масло или крем. Сейчас доступен огромный выбор скрабов для тела, даже в виде мыла, к тому же у них приятные ароматы на любой вкус. В зимний период, однако, не стоит пользоваться скрабами на основе соли, так как они сушат кожу. Скраб можно приготовить и дома: самый простой и известный вариант – кофейная гуща, после использования которой кожа становится бархатистой на ощупь. Скраб можно также приготовить из коричневого сахара и любого растительного масла, которое есть дома, например, оливкового.
#4 Душ и ванна – как часто?
То, насколько часто мыться – один раз в день или несколько, – зависит от повседневных привычек и пожеланий. Однако, хотя частота ванных процедур строго не регламентирована, важно знать свое тело, чтобы вовремя заметить признаки, свидетельствующие о чрезмерном их количестве. Такими признаками могут быть зуд, сухая и шелушащаяся кожа, а также сухие и ломкие волосы. Личная гигиена очень важна, и, если мыться слишком редко, это также может негативно сказаться на состоянии кожи, ведь на ней скапливаются отмершие клетки, загрязнения и пот, которые могут вызвать появление прыщиков, а также обострить кожные болезни.
Оптимально было бы принимать ванну раз в неделю или реже, поскольку эта процедура разрушает естественный защитный барьер кожи и уничтожает наружный липидный слой. У женщин, часто принимающих ванну, особенно с добавлением ароматической пены или бомбочек, может нарушиться интимное здоровье, поскольку разрушается естественная микрофлора влагалища.
#5 Увлажнение
«Чтобы избежать дискомфорта и сохранить влажность и упругость кожи, после душа нужно обязательно использовать увлажняющие или питающие средства для тела. Обладателям сухой кожи зимой нужны более жирные средства, тем не менее, рекомендуется не злоупотреблять маслами, ведь кожа в эту пору более плотная и может оказаться не способна полностью их усвоить. Поэтому, если вы использовали масло для душа, будет достаточно увлажняющего крема или лосьона, если же вы выбрали гель для душа, можно нанести крем или бальзам с более густой текстурой», – поясняет косметик Катрина Блумберга.
