Кожа в организме выполняет важную защитную функцию, защищает внутренние органы от вирусов и бактерий, а также различных травм. Как бы этого не хотелось, кожа лица, шеи и декольте стареет быстрее всего. Почему так? Кожа лица не только физиологически стареет, как и тело, но и в первую очередь подвергается воздействию различных внешних факторов в течение года. Как обойти календарь старения кожи лица и блестяще выглядеть на различных этапах жизни, объясняет косметолог Apotheka Beauty Иева Страуткалне.
Не получится закрывать лицо, чтобы защитить его от воздействия солнца, ветра и других вредных для кожи факторов, однако увлажнение кожи и использование продуктов с SPF-фильтрами устанет шагом в правильном направлении.
"Французский модельер и создатель бренда Chanel – Габриэль Бонэр "Коко" Шанель в 20 веке вдохновила женщин всего мира не только своей линией одежды, но и своими взглядами на то, как женщина должна вести себя и выглядеть. Одно из высказываний Коко Шанель прекрасно иллюстрирует, насколько сознательно женщины должны жить и сегодня, заботясь о красоте и здоровье кожи своего лица: "В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете". Старение кожи – это естественный процесс, его невозможно остановить и не стоит этого стесняться, но своевременный уход и долгосрочные вложения могут дольше сохранить молодость кожи. В момент появления первых признаков старения возвращать красоту кожи прежней стадии с помощью косметики может быть уже поздно, поэтому об уходе за лицом нужно думать еще до появления морщин", – говорит косметолог Apotheka Beauty Иева Страуткалне.
С изменением ритма жизни меняется и наш организм, а с ним и состояние кожи. На нее оказывает влияние ряд факторов: стресс, бессонная ночь, недостаточно сбалансированное питание и дефицит витаминов, нерегулярная и недостаточная физическая активность, позы во время сна, воздействие лучей солнца, а также вредные привычки (курение, чрезмерное употребление кофеина и алкоголя и др. веществ, способствующих обезвоживанию организма). Основной уход за кожей лица и зоной декольте остается неизменным, но с годами в ритуале ухода за кожей для разных возрастных групп нужны дополнения, чтобы она сияла на каждом из этапов жизни:
- физиологическое старение в 20 лет – признаков старения кожи еще не видно, кожа упругая и эластичная. Основная цель – сохранить сияние кожи и позаботиться о том, чтобы она была хорошо увлажнена. Чтобы продлить молодость кожи, на этом этапе важны тщательное очищение кожи, увлажнение и использование SPF-фильтра. Очищение можно выполнять специальными гелями для умывания, пенками, также можно использовать молочко. Рекомендуется употреблять в пищу больше воды, фруктов и овощей. При отсутствии специфических проблем с кожей, для сохранения влажности и сияния кожи будет достаточно применения увлажняющих средств. Желательно обратить внимание на наличие в продукте увлажняющих компонентов: глицерина, пантенола, витамина Е, масла Жожоба, масла Ши, или на наличие знак Hydra на продукте. Не следует использовать продукты с эффектом лифтинга, т.е. содержащие пептиды. Нет нужды давать коже то, что ей не нужно в этом возрасте. Кожа – это орган, который сам работает.
- В 30 лет начинают проявляться первые признаки старения, и кожа может стать менее сияющей. Регенерация клеток и коллагена происходит медленнее, в результате чего кожа становится более сухой и более серой. В дополнение к вышеупомянутым процедурам по уходу за кожей, можно начать пользоваться кремами и сыворотками для борьбы с первыми признаками старения. Входящие в состав этих продуктов спирулина, витамины С и Е, гиалуроновая кислота, пребиотики или эсцин придадут коже здоровое сияние.
- В 40+ следует думать о морщинах и укреплении кожи. Кожа теряет эластичность и упругость, морщины становятся глубже. Для сияния, эластичности и синтеза коллагена кожи помогут продукты, содержащие следующие вещества: эластин, витамины С и Е, антиоксиданты, коллаген, гиалуроновую кислоту, пептиды, светоотражающие элементы.
- В 45–55 наступает менопауза, которая может полностью изменить естественные процессы женщины, поэтому увлажняющие кожу средства, которые раньше хорошо работали, могут уже не оказывать прежнего действия вследствие изменений в организме. Рекомендуется начинать пользоваться продуктами с эффектом лифтинга и гиалуроновой кислотой, которые увлажняют кожу и заполняют морщины. В 50+ масло камелии, Омега 3, 6, 9, пептиды или центелла азиатская восстановят и регенерируют защитный барьер эпидермиса и обеспечат питательные функции кожи.
- В 60+ кожа становится тоньше и суше, поэтому важно обеспечить комфорт кожи, начав использовать питательные комплексы в повседневном уходе. Можно продолжать пользоваться кремами для возрастной группы 45–50 лет или выбирать более питательные продукты с более густой консистенцией.
Азбука ухода за кожей или основные правила на пути к сияющей коже лица:
- Кожу следует очищать утром и вечером, чтобы открыть поры, и средства могли проникнуть в более глубокие слои кожи. Очищение можно выполнять специальными гелями для умывания, пенкой или молочком.
- Кожу следует тонизировать! Это помогает полностью очистить кожу от загрязнений и подготовить ее к следующим этапам ухода за кожей лица.
- За кожей вокруг глаз следует ухаживать своевременно! Кремом вокруг глаз рекомендуется начинать пользоваться уже с 25 лет. Кожа вокруг глаз - самая нежная и, соответственно, более чувствительная, чем кожа остальной части лица, и поэтому требует особого ухода.
- Следует пользоваться увлажняющими кожу средствами, выбирая их в соответствии с возрастом и типом кожи лица. Увлажненная кожа стареет медленнее! Днем рекомендуется использовать кремы, защищающие кожу и содержащие SPF, а вечером можно использовать сыворотки и кремы с эффектом лифтинга (в соответствии с инструкцией по использованию и возрастом).
- При нахождении на солнце, следует обязательно пользоваться кремом с SPF-фильтром! Следует помнить, что находясь под воздействием прямых солнечных лучах, например, катаясь на лыжах в горах, отдыхая на пляже или на курорте, крем необходимо обновлять каждые два часа.
- Следует регулярно выполнять глубокое очищение и увлажнение кожи лица! Выбирая после очищения кожи лица средства для кожи с отшелушивающим эффектом, рекомендуется один-два раза в неделю баловать кожу увлажняющей маской.
- Нельзя забывать о коже в области шеи и декольте вплоть до грудной ямки! Для ухода за этими зонами можно использовать те же продукты, которые мы используем для кожи лица, или можно выбрать кремы, предназначенные именно для этих областей.
- Консультируйтесь со специалистами–косметологами, фармацевтами о наиболее подходящих средств по уходу за кожей лица! Продукт, подходящий одному, может не подойти другому.
- Уделяйте внимание рекомендациям производителей на упаковке продукта! Перед использованием продуктов обязательно прочтите и соблюдайте рекомендации по использованию! Например, если указано, что сыворотку рекомендуется использовать только один раз в день, это определенно учитывать! Ошибочно думать, что более частое его использование позволит быстрее достичь желаемого результата. Использование средств по уходу за лицом не в соответствии с их инструкциями может причинить вред коже лица.
